# 单屏和双屏怎么摆提词浮层（视频会议软件通用） > 决定观感的从来不是浮层本身，而是它离摄像头有多远。这一页只讲一件事：那条窄条摆在哪里，你的眼睛才像在看人。 > 内容核对于 2026-09-08。来源：练答官方（liandaai.com/g/danping-shuangping-fuceng-baiwei.html）。练答不承诺特定的面试、考试、录取或招聘结果。 ## 适用前提 本篇讲的是提词浮层的摆位，对各类视频会议软件通用——它是本机的一个置顶图层，与你开哪个会议软件无关。 前提是你装了 练答的桌面客户端，Windows 与 macOS 版本都在下载页 ：网页版的实时提词把要点显示在页面里，只有客户端才有那条能自由拖动、压在会议画面之上的半透明窄条。 ## 操作步骤 从系统托盘打开窄条：Windows 在右下角（图标被折叠时先点向上的小箭头），macOS 在顶部菜单栏，点练答图标选「打开提词浮层」。 把它拖到摄像头正下方。这是首选位置，没有之一——原因见下面那条关于 5 度的说明。 如果正下方会挡住面试官的脸，就往脸旁边挪。次优解也比放在屏幕中间强得多。 按一次 Ctrl/⌘ + Shift + P 确认能收起、再按一次能恢复。共享屏幕前、对方凑近看屏幕时，这个键就是你的开关。 上场前在模拟面试里带着它完整跑一场，确认这个位置你读得清、也不别扭。 对方屏幕里看到的两种你：窄条放在屏幕中间时，眼神明显往下飘，一眼能看出在读东西；窄条贴在摄像头正下方时，视线几乎没有偏移，看起来像在对视。两格唯一的差别就是瞳孔位置。 两种摆位在对方那一侧的差别（静态图解见站内使用教程页）。 ## 视频会议软件注意点 5 度是那条线。 人眼分辨视线偏移的阈值大约在 5 度：眼睛离镜头超过这个角度，对面就容易感觉你没在看他。窄条贴在摄像头正下方时，偏移大约只有一到两度，低于阈值；放在屏幕中间往往超过十度，一眼就能看出来。 双屏不是升级，多数时候是降级。 很多人以为把要点放到第二块屏上更安全，实际恰恰相反：第二块屏在侧面，看它时你的头会转、视线大幅偏离镜头，比单屏贴在镜头下方明显得多。真要用双屏，也请把摄像头装在你实际看的那块屏上。 单屏完全够用。 会议窗口占主区域，窄条压在镜头下方那一条，两者不冲突。它默认是一条七百多像素宽、一百多像素高的半透明窄条，本来就是为了不遮挡而设计的。 共享屏幕时用快捷键，别临时去拖。 共享单个窗口时它不在被共享的窗口里；共享整块屏幕时会一起出去。稳妥的习惯是共享前收起、共享结束再恢复——比每次都记得选对共享选项更可靠。 还想再进一步的话。 Windows 加 NVIDIA RTX 显卡的用户可以开启练答的眼神修正（测试版）；也可以装 NVIDIA 免费提供的 Broadcast 应用打开 Eye Contact，再在会议软件里把摄像头选成它。需要 RTX 20 系及以上显卡，没有也不影响——把窄条贴到镜头下方一样管用。 ## 边界与规则 练答的 AI 面试辅助与 AI 笔试辅助不得用于国考、省考、事业单位招聘、教师资格、法考等国家考试以及其他法律法规禁止的场景，产品内对这类场景做了限制；模拟练习功能不受此限制。 如对方明确禁止使用辅助工具，请遵守规则。练答不提供任何规避监测或对抗监考的功能。 摆位只解决观感问题，不改变规则：企业面试里对方明确禁止使用辅助工具时，请按对方规则办。 ## 常见问题 ### 浮层到底该放在屏幕的哪个位置？ 首选摄像头正下方。人眼分辨视线偏移的阈值大约 5 度，贴在镜头下方时偏移只有一到两度，低于阈值；放在屏幕中间通常超过十度，对面一眼就能看出你在读东西。正下方会挡住面试官的脸时，往脸旁边挪。 ### 我有两块屏幕，把要点放到副屏是不是更保险？ 通常更糟。副屏在侧面，看它时你的头会转、视线大幅偏离镜头，比单屏贴在镜头下方明显得多。如果一定要用双屏，请把摄像头装在你实际看的那块屏上，让偏移回到几度以内。 ### 面试官突然让我共享屏幕，来不及拖走怎么办？ 按 Ctrl/⌘ + Shift + P 收起就行，再按一次恢复。共享单个窗口时它本来就不在被共享的窗口里；共享整块屏幕时会一起出去，收起是最快的处理。 ### 窄条会挡住会议画面吗？ 它默认是一条七百多像素宽、一百多像素高的半透明窄条，专门为不遮挡设计。贴在镜头下方时压住的通常是会议窗口顶部或底部的空白区域；确实碍事就往面试官脸旁边挪，视线偏移仍在可接受范围。 ## 相关页面 - 看全部指南: https://liandaai.com/g/ai-fuzhu-shiyong-zhinan.html - 实时提词的通用流程: https://liandaai.com/q/shipin-mianshi-shishi-tici.html - 实时提词功能页: https://liandaai.com/ai-mianshi-fuzhu - 练答使用教程（含图解）: https://liandaai.com/help ## 编辑说明 本篇是全族唯一写全摆位与视线阈值的地方，5 度阈值与窄条尺寸取自练答教程页与浮层实现。内容校对于 2026-09-02。 视频会议软件及其产品名称为各自权利人所有；本页为练答自行整理的使用指南，非官方内容，与其无合作或授权关系。